Chips Crujientes de Kale

Esta receta es tan sencilla que si la pruebas y te gusta comprarás kale siempre que la veas porque es un buen tentempié y buen sustituto de las tradicionales patatas fritas chip
Tan solo tienes que lavar las hojas de kale, quitarles el tronco, trocearlas, mezclarlas con una o dos cucharadas de AOVE en un bol y ponerlas en un plato plano o bandeja apta para el microondas 2 minutos a máxima potencia por cada lado.

¿A que es sencillo? una vez hechas puedes añadir una pizca de sal

Nota: los menores de 1 año no deben tomar ni hojas verdes ni sal, y a partir del año sin abusar

Probadlas y me contáis

Os enlazo un vídeo en YouTube donde explica bien paso por paso

Comentarios

Entradas populares de este blog

RECETA OLLA RÁPIDA: Judías del ganxet

Interés por los volcanes

Nuestra Mesa de Luz REGGIO EMILIA